• オムツ3枚程度
• おしり拭きワンパック
• 粉ミルク（哺乳瓶）2〜3回分
• 水分補給用ボトル
• おやつ
• 抱っこ紐
• 母子手帳（保険証）
• 着替え1回分

これらの荷物を、短時間（近所のコンビニに行くだけ等）や、泊まりの予定でない限り、毎回出かける時に持ち出しています。場合によってはベビーカーも（90%の確率で車移動ですので、荷物が多くてもあまり気にならない）

ぜひ持ち物チェックに利用してください。

ベビーカーについては、こだわりがなければ出先でレンタルする方が効率が良いと思います。ほとんどの商業施設では、新生児以上のベビー対応カートがあるので、そちらも合わせて利用しています。

粉ミルクは、ジップロック等に粉の状態で入れておく、または小分けの物を購入しておき、必要に応じて水筒等に用意しておいた熱湯を哺乳瓶に入れて、ミルクを作っています。（お湯は、商業施設のベビールームに設置されていたり、コンビニで拝借したりすることも）

今のところ必要になったことはありませんが、母子手帳も欠かせません。かかりつけ医の診察券と共にマザーバックに常時入れたままにしていて、外出先で急病になった場合でもそのまま病院へ行けるようにしています。

ちなみに、マザーバックには小分けにしたオムツを3枚程度とお尻拭き兼用のノンアルコールウエットシートも入れています。

よだれ、飲み&食べこぼし、オムツ漏れ等で汚れる可能性も高いので、上下1着ずつ（ロンパース一枚でも可）も念のため入れています。

抱っこ紐は、使ったり使わなかったりするんですが、どうしても抱っこをして欲しくてグズったりすることがあるので、これも念のために用意しています。

多目的トイレ（オムツ替えベッド）があれば、そちらで交換しますが、他になければ車のトランクで替えることもあります。

子供とのお出かけは、どうしても子供の調子に左右されがちです。なるべく快適に過ごさせてあげることが、親の負担軽減にもなると思います。

楽しい週末をお過ごし下さい。